Asam urat adalah rasa sakit yang muncul akibat nyeri tidak tertahankan, pembengkakan dan rasa panas diarea persendian. Adanya zat purin yang ada didalam tubuh menyebabkan munculnya asam urat.
Zat purin tersebut diolah oleh tubuh sehingga membentuk asam urat dan ketika tubuh memproduksi zat purin secara berlebihan maka akan timbul penyakit asam urat. Sedangkan purin sendiri dapat ditemukan pada beberapa jenis makanan dan minuman seperti jeroan dan minuman bersoda.
Gejala Asam Urat
Gejala awal munculnya asam urat sering dianggap sepele oleh para penderitanya, karena gejala yang muncul biasanya hanya rasa nyeri yang biasanya juga hilang dengan sendirinya. Padahal jika tidak diobati dengan cepat, asam urat akan semakin berbahaya. Gelaja munculnya asam urat diantanya seperti:
– Persendian yang terasa nyeri, linu dan ngilu, terasa kesemutan dan terjadi pembengkakan serta peradangan berwarna kemerahan.
– Nyeri pada persendian biasanya dirasakan pada saat pagi hari saat bangun tidur maupun pada malam hari.
– Nyeri yang dialami terjadi berulang-ulang.
– Pada kasus yang lebih parah, persendian akan terasa nyeri pada saat digunakan untuk bergerak.
– Biasanya persendian yang terasa nyeri seperti pada sendi jari kaki, jari tangan, lutut, tumit, pergelangan tangan maupun pada siku.
Penyebab Asam Urat
Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab munculnya penyakit asam urat pada usia muda. Beberapa faktor tersebut meliputi:
1. Faktor Makanan
Salah satu faktor penyebab munculnya penyakit asam urat adalah terlalu sering mengkonsumsi makanan tinggi purin. Ada banyak jenis makanan yang dapat dijadikan sebagai indikasi munculnya penyakit asam urat di usia muda seperti, jemar konsumsi makanan seafood, konsumsi jeroan, konsumsi makanan tinggi gula, jenis kacang-kacangan dan konsumsi makanan kalengan. Terlalu sering mengkonsumsi jenis makanan tersebut dapat memicu munculnya penyakit asam urat, penting bagai Anda untuk menjaga pola makan sehat.
2. Faktor Kegemukan
Penyebab asam urat selanjutnya adalah karena faktor kegemukan. Berat badan berpengaruh besar dalam peningkatan asam urat dalam tubuh karena sebanding dengan tingginya kadar lemak dalam tubuh. Untuk penderita asam urat akibat obesitas sebaiknya pilih obat yang cocok untuk menangani asam urat sekaligus mampu menurunkan lemak kolesterol dalam tubuh.
3. Penggunaan Obat-obatan
Penggunaan obat-obatan juga dapat memicu munculnya penyakit asam urat. Beberapa jenis obat yang dapat memicu asam urat seperti zat levodopa untuk obat parkinson. Untuk itu sebaiknya sebelum menggunakan beberapa jenis obat tertentu, Anda konsultasikan terlebih dahulu ke dokter tentag efek samping yang dapat terjadi.
4. Faktor Keturunan
Penyakit asam urat juga berisiko muncul pada seseorang yang memiliki faktor keturunan penyakit asam urat, seperti dari orang tua atau keluarga. Agar terhindari dari penyakit asam urat karena faktor genetik adalah dengan melakukan pola hidup dan pola makan sehat.
Obati Asam Urat Alami
Beberapa bahan alami berikut ini bisa menjadi obat asam urat alami, dimana bahan alami ini dapat anda konsumsi untuk membantu menurunkan kadar asam urat yang Anda derita.
1. Jahe
Jahe memiliki manfaat mampu membantu mengatasi rasa nyeri dan sakit pada bagian persendian pada asam urat. Jahe berkerja untuk membersihkan tumpukan purin dalam darah maupun pada bagian persendian, selain untuk membersihkan purin, jahe juga bekerja untuk melancarkan pencernaan dan pernafasan.
Cara pengobatan asam urat dengan jahe yaitu dengan merebus jahe dengan air hingga matang lalu minum ramuan tersebut setiap hari secara rutin.
2. Daun Seledri
Seledri memiliki kandungan klorin, inositol, asam lemak esensial, asam folat, sulfur, zeng, Vit b1 dan Vitamin A. Cara pengobatan asam urat dengan seledri yaitu menyiapkan sekitar 5 helai daun seledri lalu rebus dengan 100cc air panas lalu saring, dan minum ramuan tersebut satu kali sehari.
3. Teh Hijau
Selain bermanfaat untuk menurunkan lemak dan kolesterol, teh hijau juga bisa jadi obat asam urat. Beberapa zat penting yang terkandung dalam teh hijau berkhasiat untuk mencegah terjadinya penumpukan asam urat serta bertindak sebagai antiinflamasi serta mencegah peradangan sendi. Caranya yaitu dengan rutin minum teh hijau dan Anda akan melihat sendiri perbedaan dalam tubuh Anda.
